Güçlükler

 

Kısa dönemli baktığımızda Türkiye çok kötüye veya çok iyiye gidiyor gibi gözükebiliyor. Ben Türkiye’yi uzun vadeli değerlendiriyorum. Önümüzdeki 10 yılı Türkiye ekonomisinin çok hızlı gelişeceği ve global sahnede yerini alacağı, rakip ülkelerden daha hızlı büyüme potansiyeli ve dinamiği olan bir ülke olarak görüyorum.

Siyasi ve sosyal olarak sıkıntılar olacaktır. Berbard Shaw’ın bir lafı vardır. “Eğer gittiğin yolda güçlükler yoksa o yol seni bir yere çıkarmaz” der. Türkiye ne kadar çok güçlükle karşılaşırsa o kadar da hızlı aşama kaydedecektir.

Erdal Karamercan, Zaman Röportajı

Bir Zamanlar Temizdi Pis Sokak!

 

“Pis bir sokak, üzerine yeni çöpler atılmasını hak ediyor olabilir.

Ama ben o sokağa çöp atmayı hak etmiyorum.”

Üstün Dökmen

İlim ve Dergah

 

Bu tahsil etmiş ve etmekte bulunmuş kimseler, eğer buraya devam ederlerse, ilmi unutacaklardır zannederler. Belki buraya geldikleri vakit ilimleri canlanır. İlimler hep nakışdırlar; canlandıkları vakit, ölmüş bir cesedin hayat bulmasına benzerler.

Hz. Mevlana, Fihi ma Fih

Müslümanca Yaşamak’tan..

 

Allah dilerse herşey olur, ona şüphe yok. Fakat Allah’ın dilediği, emrettiği hayat yaşanmadıkça, Allah’ın hükmü insanlar arasında yürürlüğe girmez. O hayat tarzının yaşanmasından Allah mahrum etmiyor insanları, insan kendi kendini mahrum kılıyor ondan. Çünkü Allah, dinini tamamlamıştır. Fakat o din yaşanmadıkça onun yeryüzünde yürürlüğe girmesi adetullahtan değildir.

Rasim Özdenören

FARAZİYE

“Evrim teorisi bir ilim midir, bir inanç sistemi mi? Bu haliyle evrim teorisi bir inanç sistemidir. Çünkü delillere değil, kabullere dayanmaktadır.”

(İngiliz Biyoloğu-Evrimci) Mat Hews

Brokoli Ve Brüksel Lahanasını Haşlamayın

Kansere karşı faydalı olduğu bilinen brokoli ve brüksel lahanasının, kaynatılarak pişirilmesi halinde içindeki kanserle savaşan maddelerin büyük bölümünün yok olduğu bildirildi.

Brokoli, brüksel lahanası ve aynı familyadan olan sebzeler, kansere karşı faydalı olduğu bilinen “glucosinolates” adı verilen maddeleri ihtiva ediyor. Ancak kaynatılarak pişirilmeleri halinde kansere karşı savaşan maddelerin yaklaşık yüzde 80’i suya geçerek heba oluyor.

Daily Mail’in internet sitesindeki habere göre, Warwick üniversitesi bilim adamları, pişirme yöntemlerinin bu sebzelerdeki glucosinolates seviyelerini nasıl etkilediğini araştırdılar.

Araştırma sonucunda, brokolinin 30 dakika haşlanması halinde glucosinolates miktarının yüzde 77, 10 dakika haşlanması durumunda ise yarısının azaldığını tespit ettiler.

Yarım saat haşlanan karnabaharda yararlı maddelerin yüzde 75’inin, lahanada yüzde 65’inin, brüksel lahanasında yüzde 58’inin kaybolduğu tespit edildi.

Prof. Paul Thornalley, “Sebze tüketiminden azami faydayı sağlayabilmeniz için kaynatmaktan vazgeçmeniz gerekiyor. Bunun yerine buharda, mikrodalgada veya kızgın yağda pişirmeniz lazım” dedi.

Bu sebzeleri dondurmanın da yararlı maddelerin seviyesinin azalmasına yol açtığı belirtildi.

Güneş Lekeleri

Pek çok insan, sıcaktan bunalınca yüzüne, ensesine ve ellerine kolonya sürüyor. Ancak kolonya, tıraş losyonu ve makyaj temizleyici gibi alkollü sıvılar, güneş ışığında ciltte kalıcı lekeler oluşturabiliyor.Esenler Hayat Hastanesi uzman estetisyeni Yasemin Hızırlı kalıcı cilt lekelerinden güneş ışınlarının sorumlu olduğunu ve bunun daha çok bilinçsiz kolonya ve kozmetik ürün kullanımından kaynaklandığını açıkladı. Cilde sürülen alkolün güneş ışınlarıyla temas etmesi halinde kalıcı lekelere sebep olduğunu ifade ederek, “Yazın gündüzleri dışarı çıkarken, özellikle yüzünüze, ellerinize ve kollarınıza kolonya, tıraş losyonu ya da makyaj temizleyici gibi alkollü sıvıları sürmeyin. Eğer sürdüyseniz, dışarı çıkmadan yıkayın.” tavsiyesinde bulundu.

Cild lekelerinin tedavisi mümkün mü? 

Estetisyen Yasemin Hızırlı, güneşten kaynaklanan cilt lekelerinin değişik yöntemlerle tedavi edilebildiğini kaydetti. Bunlardan ilki kimyasal peeling. Bu yöntem ölü durumdaki üst derinin atılmasını, aynı zamanda alttan üreyen canlı kısmının da rahat ve kaliteli çıkmasını sağlıyor. Ayrıca sivilce izleri de yok oluyor. Cildinde yeteri kadar nem depolanamayan kişilerde ise ‘yüz mezoterapisi’ adlı nemlendirme yöntemi uygulanıyor.

Mermerdeki Beyaz Lekeler

Limon, Portakal gibi asitli meyvaları mutfağınızın tezgahı üzerinde kesmeyin. Çünkü asit, mermere zarar verir ve tezgahınızda lekeler oluşur.

Eski Elbiseleri Gardıroptan Çıkarma Zamanı

Bir dönem tahtını pantolon ve gömleğe kaptıran elbiseler, 2007 bahar ve yaz aylarında bayram edecek. Bu sezon tüm giysilerin arasında elbiseler ön plana çıkıyor. Bu elbiselerin en önemli özelliği ise, tasarımlarda 1960, 1970 ve 1980′lerin etkisinin görülmesi. Vitrinlerde herkesin zevkine göre bir elbise bulacağı kesin. Çünkü binlerce model var. Pililisi, dantellisi, kısası, uzunu, çan etekliler, büzgülüler, salaşlar, kocaman yakalılar, çiçekliler ve geometrik desenliler…

Elbise alırken nelere dikkat etmeli?

* Minimalist, grafik desenler, rahat ve sade kesimleri tercih edin.

* Basenliyseniz çan kesimlileri giyin.

* Korse kemerler çok moda; fakat tarzınıza ve ölçülerinize çok uyumlu olmaması durumunda vasat olabilir.

* Puantiyeli modeller çok kullanışlı.

* Açık doğal renkleri her ortamda rahatlıkla kullanabilirsiniz.

* Yarasa kollu modelleri uzun boylu kadınların kullanması daha doğru.

* V yakalı olanlar üst bedeni kısa hanımlar için idealdir.

* Mini ve balon elbiseleri uygun kemerle ya da dar pantolonlarla farklı bir tarza dönüştürebilirsiniz.

* Kilolu kadınlar abartılı renk ve büyüklükteki desenlerden kaçınmalı.

* Kruvaze elbiseler hem kullanışlı hem de daha zayıf görünmenize yardımcı olur.

Cumartesi

 

Okumanın Ölçüsü

“Yalanlamak ve reddetmek için okuma!

İnanmak ve kabullenmek için de okuma!

Konuşmak ve nutuk çekmek için de okuma!

Tartmak, kıyaslamak ve düşünmek için oku!”

F.Bacon